パーマ 今回は港町である神戸三ノ宮の駅近チョコザップをサクッと紹介していきたいと思います。最後までよろしくお願いします。
チョコザップ 三宮店のアクセス
・住所 兵庫県神戸市中央区雲井通4－2－14アスコビル2号館東館 ２F
・アクセス JR東海道本線「三ノ宮」駅東口 徒歩5分
・営業時間 24時間年中無休
・オープン日 2022年 10月4日
チョコザップのキャンペーンやクーポンについて
月額料金は2,980円キャンペーン中なら事務手数料なしです。春～夏や秋～冬といったボーナス時期にキャンペーンは見られる傾向です。現在一番新しいキャンペーンが
カラオケやランドリーやピラティスやダーツを取り入れたチョコザップ リニューアルキャンペーンです。
・2022年9月28日～2022年11月15日 ・2022年12月26日～2023年2月2日
・2023年4月1日～2023年5月15日 ・2023年7月1日～2023年8月15日 ・2023年10月1日～2023年10月31日
・2024年1月2日～2024年1月31日 ・2024年4月1日～5月15日
2022年が2回、2023年だ3回キャンペーンがあった事を考えると2024年も2023年ぐらいは或いは頻度が年々増えているので、それ以上のキャンペーンの数になるのかもしれませんね。
※2024年５月15日時点でキャンペーンは2回です。 尚キャンペーン期間中は毎回スターターキットと言って体組成計とヘルスウォッチがついてきます。
キャンペーン中、入会金＋事務手数料0円に加えチョコザップ入会者全員に
1．フェイスローラー ２．フェイスマスク ３．エコバッグ ４．体組成計 ５．ヘルスウォッチ
豪華最新アイテムを5点すべてが貰えるます。
チョコザップ 三宮店のマシンと設備
・ショルダープレス1台 ・チェストプレス1台 ・ラットプルダウンコンバージング1台 ・レッグプレス1台 ・アダクション1台 ・アブダクション1台
・腹筋マシン1台 ・トレッドミル4台 ・クロスバイク４台
・トイレ ・セルフエステ ・セルフ脱毛 ・ストレッチスペース ・更衣室 ・オープンロッカー ・WIFI ・セルフネイル ・セルフホワイトニング
・デスクバイク ・マッサージチェア
マシンは9種類あり設備も他店舗と比べても必要なものは揃っているので、安心して利用できます。
私はチョコザップを休日や仕事帰りにはほぼ毎日利用しますが、腹筋マシンは時間を取られないので毎回利用します。
これが腹筋マシンです。15回×3セットだけでも成果が得られます。慣れればセット数を増やしたりして時間が無くても出来るので助かります。
私は現在15回×5セットを日課にしていますが、果たして回数を増やすだけで、効果は上がるのか？と気になります。
そんな時は上記のタブレットの動画でライザップのトレーナーが適切なやり方を教えてくれるので、それを参考にしたトレーニングをします。
羅針盤や地図を持たない航海は危険ですから。
筋肉痛になりながら少しずつ腹筋も鍛えられ体重も以前より減り、自身もついてきました。
セルフエステやセルフ脱毛と言った美容器具が無料で使用できる。使い方とその効果は？
・マシン→ゼロマックス（業務用機器だが一部店舗で違うマシンあり。）
・マシンの効果→トレーニング前に使用すると、痩せる効果抜群。
・マシンの予約→専用アプリから最大2枠連続40分までOK
・使用頻度→毎日でも可能。但し、同じ部位の脱毛はは2日に1度で。
・性別は？→男女兼用・女性専用のエステルームあり。
・エステマシンのある店舗は？→8割以上の店舗に導入済み。
チョコザップのエステマシンは業務用で、トレーニング前に使用すると、痩せやすいと既に効果を実感している人が多くいます。あと、セルフエステをする時の持ち物ですが、特に必要なものはありませんが、あえて持っていったほうがいいものは
・タオルかハンカチ（脱毛のジェルを拭き取るため、なければ備え付けのペーパータオルがある。）
・靴を入れる袋（エステルームに入る際に靴を入れてきたい方）
・飲み物（個室スペースなので、自動販売機はない。）
脱毛マシンの電源の入れ方です。まず、写真のようにツマミが横になっている状態が電源OFFです。
次に、電源をONにした状態ときが、写真のようにツマミが縦になっています。
マシンの画面表示の”はじめる”のボタンを押してください。反応がない場合はコンセントの確認を押してください。
レベル1を確認したら「スタート」をタップして下さい。
写真のブローブという機械を手に持ち、丸い照射ボタンを押してください。赤外線光が光りますが、サングラスをかけて注意してください。初見では結構びっくりしますので、
１か所ではなく、少しずつ照射部位をずらしながら当ててください。赤外線光は思ったよりきつく感じるので、必ずサングラスはかけましょう。
これが照射前のごく普通にひげのある男性である私の右腕です。
照射時間にもよりますが、最初よりはスッキリしているのが分かります。毎日でも可能みたいですが、照射レベルを5段階まで上げれるので2週間～1か月といった頻度の方が肌を傷めず効果も出ます。また1か所ばかり当てていると火傷の危険性がありますので、詳しい取り扱い方はチョコザップのアプリ内の取り扱い動画を確認してください。
チョコザップの退会方法
チョコザップの退会（解約）方法は
１．チョコザップアプリを起動
２．メニュー画面から「プラン解約」をタップ
３．アンケートに答える。
４．退会完了
の流れになります。
チョコザップの支払いは毎月10日に発生します。 チョコザップは契約期間中は解約・退会が出来ません。つまり、毎月10日までに手続きを済ませないと、その月で解約・退会ができないのです！なので、チョコザップを解約・退会したい場合は必ず当月の10日までに手続きを済ませておきましょう。
月額料金や事務手数料
月額料金は2,980円（税込み3,000円）プラス事務手数料（税込み2,000円）キャンペーン中なら事務手数料なしです。春～夏や秋～冬といったボーナス時期にキャンペーンは見られる傾向です。キャンペーン適用などにより変更の場合がありますので、アプリのプラン契約の確認画面で支払金額の確認をしておいた方が良いですね。
こちらがチョコザップと他のスポーツジムとの入会金と手数料の比較表ですが、チョコザップの方が他店舗より500円程安いのが分かります。
また、チョコザップは春、夏、秋、冬と入会金無料キャンペーンをやっているので、さらにお得になっています。但し、他社では入会以降の月会費が5,000円～7,000円円ぐらいするので、
チョコザップの税込み3,278円はお得だと思います。
※プラン解約後再入会の場合はキャンペーン期間に関係なく再入会金3,000円かかります。
| 入会金 | 事務手数料 | |
|---|---|---|
| チョコザップ | 3,000円 | 2,000円 |
| エニタイム | 0円 | セキュリティーキー発行手数料5,500円 |
| JOYFIT24 | 2,200円 | 3,300円 |
こちらがチョコザップと他のスポーツジムとの入会金と手数料の比較表ですが、チョコザップの方が他店舗より500円程安いのが分かります。
また、チョコザップは春、夏、秋、冬と入会金無料キャンペーンをやっているので、さらにお得になっています。但し、他社では入会以降の月会費が5,000円～7,000円円ぐらいするので、
チョコザップの税込み3,278円はお得だと思います。
チョコザップの混雑状況は？
▼「店舗検索」をタップします。
2「このエリアで検索」をタップ！
▼画面下に表示される「このエリアで検索」をタップします。
3「空」もしくは「混」と記載されたお近くのチョコザップをタップ！
▼「空」もしくは「混」と記載された、お近くのチョコザップをタップします。
4店舗名の下の表記を確認！
▼店舗名の下の表記を確認しましょう。
「混」の記載がある場合、「かなり混んでいます」と「混んでいます」のどちらかになります。
「空」の記載がある場合、「かなり空いてます」と「空いてます」のどちらかになります。
どんなタイプの人が会員に多いのか？
ジムは普通男性会員の比率の方が多い（だから女性専用ジムが伸びた）けど、チョコザップは女性会員な方がわずかに多いらしい。
これは初心者向けでガチ勢が居なくて敷居が低いのと、個室のセルフ脱毛、セルフエステを併設してるからだろう。
年齢層は20代から50代までまんべんなくという感じ。
— ひとり配当金生活-さいもん (@hitori_haitou) June 7, 2023
チョコザップに通えるのは15歳以上～90歳未満となっています。私は仕事帰りに利用する事が6：4ぐらいで若干女性が多い感じですね。年齢的には20～50歳代が主な感じなんでしょうか
OLや主婦っぽい人が多くて間にサラリーマン何だろうな～って人も見ます。
私服でも気軽に通うことが出来る。
噂のチョコザップ行ってきた💪🏻
私服+外履きでタオルだけ持ってそのままトレーニング出来るのめちゃくちゃお手軽ー！！！！友達紹介コード「M6S5C04H」を入れるとお得に始められるよん
せっかくPRの案件貰ったので、頑張って鍛えるぞ〜！目指せ！モテ！！@chocozap_ #chocozap #pr pic.twitter.com/ShSvEO3FtN
— ゴリアテ💥 (@Golyat1205) July 24, 2023
通勤、通学後や休みの日。空いているスキマ時間を利用してサクッと通うことが出来るのが、チョコザップが他のジムと違うところです。もちろん更衣室もありますので、
トレーニングウェアに着替えてからジムの利用をするのも良し！自分の好きなように利用する事が出来ます。ジックリ腰を据えてトレーニングに集中できます。
また5～10分だけチョコっと利用するだけでもOKです。
ガチ勢が少ない所に居心地の良さを感じる。
チョコザップで1時間ほど運動してきた。普通のジムと違ってガチ勢がいないところに居心地の良さを感じたよ。自分も含めだらしない体つきの人がたくさんいて謎の安心感ある。
— バロン塚本 (@satsat) April 20, 2023
チョコザップの良さは普通のスポーツジムと違って初心者に合わせて敷居が高くない所が良いと思います。ガチ勢の練習や志をいきなり見てしまうとそれだけでモチベーションが下がって
しまいますから。最初からやる気がなくなると何でも長続きしません。チョコザップは気軽に長続きできるスポーツジムなのです。
マシンや設備の故障中や物品の補充切れが多い
チョコザップ治安悪い
でもさ11月上旬から故障直してないのは不満だよねわかるよ
宣伝にばかりお金かけてマシンすら直せないのはね#chocoZAP #ちょこざっぷ pic.twitter.com/4iktYGJZrh— ちゃも (@MPopyon) January 18, 2024
マシンや設備の故障中やペーパー補充切れ等もよく聞かれるはなしですね。あとトイレ等も
上の写真のようにトイレを流すと故障で水漏れという事も…店舗によって違いはあるでしょうが、このように不具合が生じる事もあるのでしょうね。
チョコザップの新サービスでピラティスというエクササイズが利用できます。
チョコザップではリニューアルキャンペーンでの新サービスで洗濯機が利用できるランドリーやカラオケ等とともにピラティスというエクササイズを利用する事が出来るように
なりました。
ピラティスとはどのようなものか？ ヨガとの違いは？
ピラティスはドイツ人看護師のジョセフ・N・ピラティス氏が、第1次世界大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズです。
お腹の深層部にある筋肉や肩甲骨周りの普段は全く意識していない部分を動かすエクササイズ。
独特な動きが、普通に生活しているだけでは失われていく筋力を回復させ、たるみを防ぎ、プロポーションや姿勢を維持します。
ヨガとよく比較されますが、ヨガは腹式呼吸、ピラティスは胸式呼吸という違いがあり、そのため、体の使い方が大きく異なってきます。あとはヨガはポーズ（静止）をとりますが、
ピラティスはつねに体を動かしていますし、瞑想などのスピリチュアルな指導もありません。
出典：Yahoo知恵袋より引用
チョコザップのピラティスを実際にやってみた。
今回はチョコザップ 尼崎 下坂部店にて実際にアプリから予約してピラティスを体験してきました。これがピラティスのマシンです。
シングルベッドみたいなマシンで本当にこのようなマシンでどんなトレーニングをするのでしょうか？
何をすればいいのかわからないので、取り敢えず一番初歩的なトレーニングのオープン＆クローズに挑戦してみました。
動画を見るまでこのバネの存在が分からず、マシンに寝そべってトレーニングをしようとしましたが、「あ～腰が痛ぇ～」と子のトレーニングに何の効果があるんだ？
と思いました。しかし、このバネでマシンの土台を固定する事で、トレーニングが出来る事が少しわかりました。
先ずは足を閉じたままのポージングで上下に足を上げ下げします。
足を上げたまま開脚しこれを15セット繰り返します。後半は足がプルプル震えてきます。一番初歩的なトレーニングですが、今ひとつ何をやっていいのかがわからず過ぎた
20分間でした。
チョコザップ 三宮店に駐車場はありません。
チョコザップ 三宮店には駐車場はありませんので近隣のコインパーキングをご利用ください。
・タイムズサンベル400（徒歩3分）収容台数35台/30分330円(8:00~20:00) 60分/110円(20:00~8:00)
・阪神モータープール（徒歩4分）収容台数170台/15分毎100円(8:00~21:00)60分毎100円(21:00~8:00) ※掲載時の料金の為変更の可能性あり
チョコザップの入会方法
必要なものはスマホ、メールアドレス、クレジットカードのみです。
会員情報は名前、生年月日、郵便番号、住所、電話番号、性別 利用開始日は自身の都合のいい開始日を入力する。友達紹介コードやクーポンコード等のキャンペーンコードがあれば入力しますが、 特になくても体組成計やヘルスウォッチ等の特典はついてきます。最後にクレジットカード情報を入力し「新しいカードを登録」タブを押します。
